Kurse

Terminübersicht der Geburtsvorbereitungskurse 2021

Terminübersicht der Gebursvorbereitungskurse im Jahr 2021


29.01.2021 - 05.02.2021

09.04.2021 - 16.04.2021

28.05.2021 - 12.06.2021

17.07.2021  - 31.07.2021

28.08.2021 - 04.09.2021

08.10.2021 -15.10.2021

 

Die Kurse finden jeweils an 3 kompakten Terminen statt.

 

Weitere Kurs-Termine werden zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.

 


 

 

 


M. Tigges ( Tel. 0176 30 16 70 73)

 

Rückbildungsgymnastik

Ein neuer Rückbildungsgymnastik-Kurs beginnt am 06.10.2021 um 18.00 - 18.50 Uhr als Onlinekurs. Eine Anmeldung zum Kurs ist per Email an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. möglich.

Weitere Termine für Rückbildungs-Gymnastikkurse können jederzeit telefonisch oder per Email  erfragt werden. Wir freuen uns über Ihr Interesse.

Weiterlesen: Rückbildungsgymnastik

   

Geburtsvorbereitung

Vom 8. Oktober 2021  beginnt  ein neuer Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit Entbindungstermin ab ca. Ende Oktober 2021 oder später.

Der Kurs findet an 3 Terminen online statt.

 

 

Gemeinsam sind wir stark - so bereiten wir Sie auf die Geburt Ihres Kindes vor

Wir vermitteln alles Wissenswerte rund um die Geburt, um gestärkt in die Geburt und die Zeit danach zu gehen.

Atemübungen

für richtiges Atmen

für mehr Selbstvertrauen

für besseres "Kräftesammeln"

Gymnastikübungen, Bewegungsübungen

Entspannungsübungen

Fantasiereisen durch die Geburt

Ihr Leben als Eltern, praktische Informationen

Kursinhalt sind Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen,Möglichkeiten der Schmerzlinderung, praktische Übungen zur Wehenverarbeitung und indiviuduell von den Teilnehmerinnen/-nehmern gewünschte Themen .Durch die Übungen und Informationen im Kurs werden Ängste und Unsicherheiten abgebaut und damit das Selbstvertrauen der Frau gestärkt.

Wichtig sind uns auch  Informationen zur Schwangerschaft und zur Wochenbettzeit, sowie über die ersten Monate nach der Geburt.

Einzelunterweisungen zur Geburtsvorbereitung bieten wir auf ärztliche Anweisung an, dazu ist ein Rezept des Arztes notwendig.

Weiterlesen: Geburtsvorbereitung

   
Susanne Golding 0271 / 31 55 32   Margret Tigges 02723 / 7 25 00